解忧胶囊

BrightUp™ - 5 HTP

60 Vcaps

处方药“百忧解”的天然替代品
抵抗忧郁
抑制焦虑
促进良好睡眠

新式补品5-羟色氨酸，又名"解忧胶囊"（BrightUp- 5 HTP）是处方药百忧解(Prozac)的天然替代品。5－羟色氨酸可增强5－羟色氨的效力，5－羟色氨是大脑分泌的一种激素，影响着情绪、睡眠和食欲，含量太低则可引起忧郁、焦虑及睡眠失调。"解忧胶囊"可增加脑细胞的血清素制造量，进而提高5－羟色氨的含量，有助于良好的睡眠，治疗忧郁症，抑制食欲，没有处方药百忧解包括口干、焦虑及丧失性欲的副作用。

*产品成份请参见本网站英文版“Supplement Facts”部分。

【适宜人群】

• 轻、中度忧郁症患者、焦虑症患者，失眠影响着情绪、食欲低下者。

服法：空腹时服用，每日两粒

 营养新知─解忧胶囊（BrightUp-5 HTP）和百忧解(Prozac)

解忧胶囊（BrightUp-5 HTP，或称5-羟色氨酸）是从一种非洲植物中提炼而成的保健品，它可以促进多种氨基酸的生成和代谢。

正如最著名的抗焦虑药物百忧解(Prozac)和其他选择性5－羟色氨再吸收抑制剂(SSRIS)药物一样，"解忧胶囊"可增强5－羟色氨的效力。5－羟色氨是大脑分泌的一种激素，影响着情绪、睡眠和食欲，含量太低则可引起忧郁、焦虑及睡眠失调。百忧解这类药物可预防脑细胞过快地耗尽血清素(Serotonin)而导致5－羟色氨不足，而"解忧胶囊"则可增加脑细胞的血清素制造量，进而提高5－羟色氨的含量，使郁闷的心情开朗起来。

5－羟色氨酸与色氨酸很类似。色氨酸是80年代极受欢迎的一种安眠补品，但在1988年被美国食品药物管理局禁用，原因是有一批从日本进口的受污染产品引起了了严重的副作用，甚至有数人因此而死亡。不过那次的问题并非出在色氨酸本身，而是由于生产过程出现严重问题。我们所知的5－羟色氨酸并无危险性，而且事实上我们所知的研究都让让人确信它可作为抗忧郁处方药的最佳替代品。

举例来说吧：在瑞士所作的一项研究当中，一组忧郁症病人每天服用3次100毫克的"解忧胶囊"，另一组则服用150毫克的Fluwoxamine (SSRIS的一种)。从第2周开始到第6周为止，两组人的病情在忧郁症标准评估表上都有显著的改善，但是服用5－羟色氨酸的人似乎比服用抗忧郁处方药的人进步更大。另有研究指出，5－羟色氨酸不仅是有效的抗忧郁剂，还能帮助抑制食欲，对想减肥的人是一大福音。在义大利所作的一项研究中，服用5－羟色氨酸的人比服用安慰剂的人，所摄取的碳水化合物更少且更快地产生饱足感。

除此之外，"解忧胶囊"也成功地被用于治疗睡眠失调。由于血清素是退黑激素──一种调节睡眠和清醒周期的天然激素──的前身，因此当血清素的含量提高时，退黑激素的含量也就增加，使得睡眠更为香甜。既然"解忧胶囊"和SSRI的作用类似，何不服用后者呢？原因之一，抗忧郁处方药贵得多；其二，处方药常会引起一些不良的副作用，包括口干、焦虑及丧失性欲，而5－羟色氨酸则无此顾虑。

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