准备时间：10分钟

总时间：40分钟

份量：2-3人份

成分：

1杯杏仁片

2杯速溶燕麦

1汤匙肉桂

⅓ 杯椰子油

¼杯蜂蜜或枫糖

1汤匙香草精

先将烤箱预热至300华氏度

步骤1

在一个大碗里把原料混合在一起。

步骤2

稀释融化椰子油，并与蜂蜜和香草精混合。

步骤3

将步骤1的配料放在烤盘上，盖上羊皮纸或硅胶烤垫。

将托盘放入烤箱中，烤大约30分钟，或者看到边缘开始变黄。（烤的时间越长，麦片就越干，坚果味和香味也会随之产生。当然，也可能会烤的过焦或在烤箱中燃烧起来，要多注意）

步骤4

将托盘从烤箱中取出，放在外面彻底冷却。

步骤5

把它包好，用于下次添加到其它食物中做配料！

最受喜爱的一种食用方法是：在酸奶上加一层格兰诺拉麦片。

下面是如何用以上做好的格兰诺拉麦片做酸奶。

步骤1

准备几个容器。大多数人更喜欢梅森玻璃罐，因为价格实惠，且密封性非常好，还可以在添加时清晰的配料。

步骤2

在容器里倒入酸奶（我们用的是纯希腊酸奶）、自制格兰诺拉麦片、草莓片和香蕉。

步骤3

最后加上蜂蜜，就可以得到香甜可口的、方便外出食用的酸奶了。

注意：

一个普通的梅森玻璃罐大概可以装2-3层。

你可以按照以上这个食谱做，也可以DIY你喜欢的水果、坚果或其它酸奶！烹饪是令人愉快的事，尤其当我们有新的创意，并且做出了非常棒的新味道时。