辅酶Q10（CoQ10）是一种类似维生素的化合物，支持身体的能量生产。它的名字“Q10”源于其独特的结构，包含10个特殊的单元。CoQ10在心脏、肝脏、肾脏和胰腺等器官中最为丰富。它也被称为辅酶Q-10或泛醌-10。

CoQ10在细胞内的能量生产中起着至关重要的作用，并作为一种强效的抗氧化剂，保护细胞免受损害。它支持各种器官和组织的健康，特别是那些需要大量能量的器官，如心脏。

今天我们将讨论CoQ10如何有助于保持心脏健康。它是如何实现这一点的？有哪些研究以及结论是什么？CoQ10与我们的健康有什么联系？让我们深入探讨并找出答案。